Binnen het groepsaanbod zijn er op dit moment vier groepen: Van Chaos naar Verbinden Innerlijk kind Therapiegroep Trans- en Non-binair (lopende) Groep Single and ready to mingle (nieuwe data worden nog ingepland)
Van Chaos naar heldere verbinding Multidisciplinaire begeleiding en uitdieping via hoofd, hart en lichaam Wist je dat stress en emoties een druk zetten op het centrale zenuwstelsel ? Die druk brengt uiteindelijk interne en externe chaos met zich mee. Verbinding met wat is, met jezelf en de ander wordt verbroken en druk neemt steeds toe. Ook wordt de communicatie onduidelijk en moeilijk en voelen we ons vaak onbegrepen. Bovendien krijgt het lichaam ook te kampen met allerlei ongemakken.
Hoe geraak je uit deze vicieuze cirkel ?
Hoe werken de dynamieken van die druk, hoe erken je ze, hoe kan je ze ontladen, en krijg je meesterschap over het omgaan met emoties en stress, je eigen energiehuishouding?
Hoe verbind je je opnieuw met jezelf en de ander ?
Wat is helder denken, voelen, leven en communiceren?
Intwee praktische en krachtige dagen begeleiden we je en leggen we de focus op :
de dynamieken en de functionering van het zenuwstelsel, haar essentiële rol in het ontladen van en omgaan met stress, emoties, en uitdagende situaties.
de capaciteit om dieper in te voelen
de verbinding in onszelf en met de ander spontaan aan te gaan
helder te communiceren
Voor wie :
Voor iedereen die zich belemmerd voelt in zijn dagelijks leven, druk ondervindt en een tastbare positieve verandering wil.
Het programma is toegankelijk voor iedereen, ook de fysieke oefeningen.
Geen voorkennis vereist
Na deze training :
kom je sneller tot rust
kan je deze rust langer behouden
weet je hoe druk te ontladen
kan je beter je energie opladen en behouden
heb je kennis hoe de dynamieken van het zenuwstelsel werken
ben je gecenterd
sta je steviger tov. uitdagende situaties
is begrenzen en communiceren gemakkelijker
meesterschap over je verdere levensweg
Multi-disciplinaire aanpak Onze ervaring leert ons dat deze multidisciplinaire aanpak (hoofd-hart-lichaam) , en brug tussen Oost en West, een efficiënte weg is naar een blijvend resultaat. Je gaat uit je hoofd , diep in je lichaam.g
Hoofd : polyvagaal theorie (Westerse kennis) Hart : verbindende technieken oa. hartcoherentie, ademhaling en klankwerk (Oosterse en Westerse kennis) Lichaam : ki-training (japanse martiale en sjamanistische technieken) (Oosterse kennis)
Wie zijn wij ? Anne Van Sluijs, I.V. therapeute en gespecialiseerd in persoonlijke groei, stress-gerelateerde en existentiële thema’s, Catherine Dompas, shiatsu & sei-ki therapeute gespecialiseerd in belichaming, centering en alignering. Praktische info 6 en 7 december 2025 Zaterdag en zondag van 10u - 17u
Locatie : De Verscholen Tuin, Peter Benoitlaan 15 2100 Deurne
Prijs incl. lunch en pauzes met koffie, thee, versnaperingen: 395 euro per weekend Betaling voorschot : 100 euro (voor 01/11/2025)
Door de grote diversiteit aan gender en genderrollen is het niet altijd gemakkelijk om hierin je weg te vinden. Als je hierin vastloopt of twijfels hebt, voel je welkom.
Wil je samen met anderen, in een veilige omgeving delen en uitwisselen, dan is deze groep iets voor je. We vertrekken steeds vanuit je eigen verhaal.
Enkele bedenkingen vanuit de laatste groep :
Het is een groep om lotgenoten te ontmoeten (anoniem)
Je vindt er een safer space (anoniem)
Er is veel veranderd nl door de expliciete vragen die gesteld werden. Het gaf me een duwtje …. Meer experimenteren met kledij, het meer naar buiten komen…(Sv)
In het begin was ik onzeker of ik het 'gender' wel goed deed nl de transitie gaat wat te gemakkelijk. Ik vroeg me af of ik de emoties niet fout begreep. Nu ben ik redelijk zeker dat het ok is (E)
Ik heb eindelijk wat meer rust gevonden omdat ik weet wat er aan de hand is (Sv)
Wanneer :
Praktisch : 8 avonden van 19u tot 2030u om de 14 dagen (niet tijdens de schoolvakanties) min 8 deelnemers, max 10 deelnemers start dinsdag 7/112023. 21/11. 5/12. 19/12. 9/01/2024. 23/01. 6/02. 20/02
Begeleiding : Hilde Eilers en Gert Kruitbosch (www.mensinverandering.com) Plaats: Sergeyselsstraat 15 2140 Borgerhout Prijs: €40 per avond met een voorschot van €160 te betalen voor aanvang. Totale prijs €320 Vooraf plannen we een intakegesprek €60 Aanmelden kan met vermelding van je naam die je in de sessies wil gebruiken en je telefoonnummer via [email protected]
*) Single and ready to mingle - Meer liefde, minder struggle!
Ben je op zoek naar meer inzicht in jezelf en je datingleven? Wil je meer inzicht in hechtingsstijlen en hoe deze mogelijks je interacties met anderen beïnvloedt? Dan is ons evenement "Meer liefde, minder struggle!" precies wat je nodig hebt. We nemen je mee in een wereld van mannelijke en vrouwelijke energie. Say what??? No problem, het wordt allemaal duidelijk in het moment. Na deze speelse opener duiken we dieper in de verschillende hechtingsstijlen. Je ontdekt je eigen hechtingsstijl en hoe deze van invloed kan zijn op je dating-/liefdesleven. We sluiten af met een lekkere lunch en nabespreking.
Wat kan je verwachten: - Een interactieve workshop onder leiding van twee ervaren relatietherapeuten. - Praktische oefeningen om je zelfinzicht te vergroten. - Gelegenheid om nieuwe mensen te ontmoeten en te netwerken in een ontspannen sfeer. - Een veilige ondersteunende omgeving om je persoonlijke groei te bevorderen - Koffie, thee en lunch
Voor wie? Alle singles, ongeacht je leeftijd, geaardheid of genderidentiteit.
Praktisch: Voor het ganse evenement betaal je slechts €69. Goedkoper dan een eerste date, toch? Onze workshops zijn populair en zitten snel vol. Met je Early Bird-betaling ben je verzekerd van een plek zodat je geen FOMO hoeft te ervaren. Betaal vóór 24 september amper €59.
Hoe inschrijven? Bevestig je deelname op dit evenement en stort €59 voor 24 september of €69 na deze datum. BE59 7506 7217 7426 met vermelding "je naam+14 okt + emailadres". Je ontvangt een bevestigingsmail na betaling. Heb je nog vragen of andere opmerkingen, stuur gerust een mailtje naar [email protected] Of je nu op zoek bent naar liefde, vriendschap of gewoon meer zelfinzicht, dit evenement biedt iets voor iedereen. Waar? Parochiecentrum (Johannes XXIII) Heilig Kruisstraat 18, Mortsel Duur: 4 uur 30 min.Parochiecentrum (Johannes XXIII) Heilig Kruisstraat 18, Mortsel